Eine passende Begleitung, auf deinem Weg!

Schwarz-weiß Illustration eines Mannes, der im Bett liegt, und einer Frau, die auf ihn zeigt. Dazwischen ein Herz und Streifen, die eine Verbindung darstellen.

Was passt zu Dir?

ELEVATE 1:1 Mentoring

Das 3-monatige Mentoring, dass dich selbst wieder spüren, deine Wahrheit leben und deine Energie auf ein neues Level heben lässt - emotional, körperlich und energetisch.

„ELEVATE führt Dich aus dem Funktionsmodus zurück in Deine Selbstwirksamkeit
– Schritt für Schritt, von innen nach außen.“

  • 12 Live Sessions (intensive 1:1-Begleitung mit mir)

  • Geführte Meditationen

  • EFT-Sessions

  • Embodiment- und Somatik-Übungen

  • Reflexions- & Journaling Fraagen

  • Affirmationen & Frequenzarbeit

  • Tools & Routinen 

  • Begleit-Workbook & Audio-Support

  • 1 Abschluss-Call

Eine junge Frau mit braunem Haar in einem weißen T-Shirt und einem schwarzen Rock steht in einer weiten Landschaft mit Bäumen im goldenen Sonnenlicht.
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ELEVATE Gruppen-programm

In 12 Wochen lernst Du, Dich wieder zu spüren, Deine Emotionen zu regulieren, Grenzen zu setzen und Dein Leben bewusst zu gestalten – mit Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.
 ELEVATE ist kein theoretischer Kurs.
Es ist eine Reise zurück in Deinen Körper, Dein Herz und Deine Wahrheit.

  • 12 Live-Gruppen-Calls (1 pro Woche, inkl. Aufzeichnung)

  • Begleitendes Workbook

  • Meditationen

  • EFT & Somatik-Übungen

  • Embodiment-Rituale

  • Affirmationen & Audio-Impulse

  • 1 Abschluss-Call

  • Bonus: Daily Nervensystem Reset

Hand hält einen Kristallkugel, die eine umgedrehte Stadtansicht spiegelt.

Nächster Starttermin: 01. März 2026

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1:1 soforthilfe Coaching

Manchmal braucht es keinen langen Weg, sondern einfach einen geschützten Raum, in dem du verstanden wirst, durchatmen kannst und wieder klar siehst.

  • 3 Einzelcoachings – intensiv & fokussiert

  • Flexible Termine, individuelle Themen

  • Ideal, um gezielt ein Thema zu klären

Steinstufen in einem Tunnel führen zu einer hell erleuchteten Öffnung im Sonnenlicht.
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Du bist unsicher was davon am besten zu dir und deiner Situation passt, oder möchtest ein individuelles 1:1 Coaching ? Lass uns bei einem Erstgespräch gemeinsam herausfinden, welcher Weg zu dir passt.

kostenloses Kennenlerngespräch