Eine passende Begleitung, auf deinem Weg!

Schwarz-weiß Illustration eines Mannes, der im Bett liegt, und einer Frau, die auf ihn zeigt. Dazwischen ein Herz und Streifen, die eine Verbindung darstellen.

Was passt zu Dir?

ELEVATE Gruppen-programm

In 12 Wochen lernst Du, Dich wieder zu spüren, Deine Emotionen zu regulieren, Grenzen zu setzen und Dein Leben bewusst zu gestalten – mit Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.
 ELEVATE ist kein theoretischer Kurs.
Es ist eine Reise zurück in Deinen Körper, Dein Herz und Deine Wahrheit.

  • 12 Live-Gruppen-Calls (1 pro Woche, inkl. Aufzeichnung)

  • Begleitendes Workbook

  • Meditationen

  • EFT & Somatik-Übungen

  • Embodiment-Rituale

  • Affirmationen & Audio-Impulse

  • 1 Abschluss-Call

  • Bonus: Daily Nervensystem Reset

Hand hält einen Kristallkugel, die eine umgedrehte Stadtansicht spiegelt.

Nächster Starttermin: 11. Jänner 2026

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1:1 soforthilfe Coaching

Manchmal braucht es keinen langen Weg, sondern einfach einen geschützten Raum, in dem du verstanden wirst, durchatmen kannst und wieder klar siehst.

  • 3 Einzelcoachings – intensiv & fokussiert

  • Flexible Termine, individuelle Themen

  • Ideal, um gezielt ein Thema zu klären

Steinstufen in einem Tunnel führen zu einer hell erleuchteten Öffnung im Sonnenlicht.
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Du bist unsicher was davon am besten zu dir und deiner Situation passt, oder möchtest ein individuelles 1:1 Coaching ? Lass uns bei einem Erstgespräch gemeinsam herausfinden, welcher Weg zu dir passt.

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