Was sind Core Values – und warum sind sie so wichtig?

Deine wichtigsten inneren Werte sind der Kompass Deines Lebens.
Wenn Du sie kennst, entsteht Orientierung, Klarheit und Frieden.
Wenn Du sie lebst, wirst Du magnetisch – für Menschen, Gelegenheiten und Fülle.
Wenn nicht, fühlst Du Dich oft falsch, leer oder zerrissen.
Auch für mich als Coachin sind meine Werte das Fundament.
Sie bestimmen nicht nur, wie ich begleite – sondern wen ich anziehe.

hier beginnt der Weg zurück zu Dir selbst:
Nicht laut, nicht über Nacht.
Sondern leise.
In kleinen Entscheidungen.
In mutigen Nein’s.
In zarten Ja’s zu Dir selbst.
Du lernst, Dich wieder zu fühlen.
Nicht, weil Du perfekt bist.
Sondern weil Du echt bist.

Eines Tages, inmitten all der Selbstzweifel, fragte ich mich:„Warum fühle ich mich so unbedeutend?“

Die Antwort war klar: Weil ich mich selbst nie wirklich gehört habe.
Weil ich immer nur versucht habe, jemand anderes zu sein.ch habe aufgehört, mich für meine Unsicherheit zu schämen.Habe aufgehört, mich zu verstellen, um dazuzugehören. Habe aufgehört, mich für mein eigenes Wesen zu verurteilen.

Stattdessen habe ich mich selbst in den Arm genommen. Habe mir erlaubt, Mensch zu sein. Unperfekt, aber echt.

Emotionale Freiheit beginnt nicht mit einem großen Knall. Sie beginnt leise. Mit der Erkenntnis, dass Du nicht mehr weitermachen willst wie bisher. Sie beginnt, wenn Du aufhörst, Deine Wahrheit zu verschweigen, nur um anderen zu gefallen. Wenn Du aufhörst, Dich anzupassen, nur um Konflikte zu vermeiden.

Deine Kraft zu nutzen, um Dich selbst aufzubauen – nicht, um Dich anzupassen.

Beim Entscheidungen treffen, die sich für Dich richtig anfühlen – auch wenn sie andere enttäuschen.

Irgendwann kam der Moment, an dem mein Innerstes flüsterte:

„Ich will nicht mehr so leben.“

Das war der Wendepunkt. Ein Satz, leise gesprochen – aber mit der Kraft eines Erdbebens. Emotionale Freiheit beginnt, wenn Du Dich selbst wieder spürst, Du aufhörst nur zu reagieren und alles zu ertragen – nur, um geliebt zu werden.